harc@szmer.info to psychologiczne@szmer.infoPolski · 2 months ago„15 minut scrollowania wystarczy, żeby zacząć dzień z kciukiem w dół”. Jak social media wpływają na zdrowie psychiczne | Fundacja Panoptykonpanoptykon.orgexternal-linkmessage-square5fedilinkarrow-up18arrow-down10cross-posted to: [email protected]
arrow-up18arrow-down1external-link„15 minut scrollowania wystarczy, żeby zacząć dzień z kciukiem w dół”. Jak social media wpływają na zdrowie psychiczne | Fundacja Panoptykonpanoptykon.orgharc@szmer.info to psychologiczne@szmer.infoPolski · 2 months agomessage-square5fedilinkcross-posted to: [email protected]
minus-squareharc@szmer.infoOPlinkfedilinkPolskiarrow-up2·2 months agoMi pomogło samo uwalenie korporacyjnych socjali, chociaż czasami dalej wraca głód… Ciekawa jest też zasada nie używania telefonu na 1-2h przed snem, czy w ogóle w łóżku, ale to faktycznie bywa trudne.
Mi pomogło samo uwalenie korporacyjnych socjali, chociaż czasami dalej wraca głód… Ciekawa jest też zasada nie używania telefonu na 1-2h przed snem, czy w ogóle w łóżku, ale to faktycznie bywa trudne.