Wer 10.000 Schritte am Tag macht, bleibt gesund - so eine allgemeine Annahme. Wissenschaftliche Zweifel an dieser Zahl gibt es schon lange - jetzt belegt eine Metaanalyse: Auch kürzere Spaziergänge reichen aus.
  • Diplomjodler@feddit.de
    3·
    1 year ago

    Das ist ja ja mal wieder erstklassige Logik hier. Niemand hat je behauptet, das weniger als 10.000 Schritte nichts bringen. Und 10.000 am Tag sind definitiv besser als 4.000.

  • vinhill@feddit.de
    3·
    1 year ago

    Je mehr man zu Fuß gehe, umso besser.

    Vs

    4.000 Schritte am Tag reichen aus

    Ich Frage mich, wie man da zu der Überschrift kommt.