Wer 10.000 Schritte am Tag macht, bleibt gesund - so eine allgemeine Annahme. Wissenschaftliche Zweifel an dieser Zahl gibt es schon lange - jetzt belegt eine Metaanalyse: Auch kürzere Spaziergänge reichen aus.
Das ist ja ja mal wieder erstklassige Logik hier. Niemand hat je behauptet, das weniger als 10.000 Schritte nichts bringen. Und 10.000 am Tag sind definitiv besser als 4.000.
Das ist ja ja mal wieder erstklassige Logik hier. Niemand hat je behauptet, das weniger als 10.000 Schritte nichts bringen. Und 10.000 am Tag sind definitiv besser als 4.000.