Ăntligen fredag! HĂ€r kan det snackas om allt och ingenting.
Denna stickytrÄd lÀggs upp automatiskt varje fredag kl. 7.
Om du ser det hÀr inlÀgget har jag inte vaknat Àn. Jag postar det hÀr med botten.
You must log in or register to comment.
Skulle Frittsnack fredag kallas t ex helgtrÄd istÀllet? Det Àr redan det och mÀnniskorna snackar hela helgen iaf.
Nu Àr jag pÄ 5te dagen av min vattenfast, 2 dagar kvar till en hel vecka. Har gjort det en mÄnad sedan och Àr överraskat att det bara bli enklare och enklare.
Det ska tydligen inte bara hjÀlpa att tappa nÄgra kilo fett men Àven förbÀttra hÀlsan och bidra att man kan leva lÀngre.
Det jag kan definitiv sÀga Àr att det kÀnns vÀldigt bra nu och efterÄt.
InnebÀr det fasta med att bara dricka vatten?
Ja precis, idag Àr ja pÄ 7:de och sista dagen!
Och efter sista dagen gĂ„r du tillbaka till den âgamlaâ diĂ€ten som du hade innan eller Ă€r dĂ€r en fortsĂ€ttningsplan dĂ€refter?
Ja typ, tanken Àr att köra en vecka fastning i monaden sÄ lÀnge jag har tillrÀkligt fett att brÀnna. Det verkar att jag brÀnner ca. 300g fett per dag (vÄgen visar 900g men sÄ fort jag börjar Àta fÄ jag nÄgra kilo tillbaka av vatten och allt som stannar i magen).
Den gamla diÀten Àr ok, blandad mediteran och koreanska matrÀtter för att jag bor i Korea. Och jag kan hÄlla vikten men kan inte tappa nÄgot. Just nu verkar det vara mycket enklare att bara fasta.
